geijnlav:felicita007:да-да, именно, университет имени Инстаграма))), а вообще, каждый выбирает то, что лично ему помогает и во что он верит, помогает вода - отлично, помогает что-то посложнее - тоже отлично, главное это найти и будет всем счастье. Я очень рациональный человек, пью лекарства, веду дневник питания, работаю с ВНС, в магию не верю, марафоны желаний не прохожу)), зато верю и по опыту знаю, что все взаимосвязано в теле и психике, что собственно и наблюдаю по своему состоянию ЖКТ. И научили этому врачи интегративной медицины, которых "готовят в инсте", ага)))
Посмотрел я на этого этого врача. Кандидат мед. наук - фитотерапевт. Она предлагает травками лечиться? Пишет про какой-то застой желчи. Я с марта месяца мучаюсь от болей в желудке и в эпигастральной области. На ночь всегда пью антациды, а она про какой-то застой желчи. С марта только на ингибиторах протонной помпы могу жить. Только пропив успокаивающие препараты на основе валерьянки улучшилось состояние, и я смог уменьшить в два раза дозу ИПП.
Ну у вас , видимо , не тот случай, а больше с нервами связана болячка,. У кого-то застой желчи, болячка другая. Разные люди, разные болячки , разное лечение.
Есть такой канал в телеге[censored by Grace-o]. Там свой подход. Возможно кому-то поможет.
Вкратце: гастроэнтеролог проводит онлайн курс основанный на нескольких шагах, таких как питание, психоэмоциональное состояние и др. Есть чат , люди обсуждают, делятся советами, находят для себя что-то полезное. Многие люди в отчаянии , потому что не могут найти специалиста, способного помочь разобраться в причине заболевания и получить реальную помощь. В итоге приходят на такие онлайн площадки, где подобные проблемы у многих из участников.